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Treinar Jogando

Jogos reduzidos e condicionados no futebol
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Descrição

A importância de treinar o futebolista no contexto do jogo é um fator fundamental para otimizar o rendimento e o tempo de treino.

Desta forma, os formatos reduzidos e condicionados do momento técnicas e táticas.

Apesar de muito se discutir sobre a utilidade destes, caracteriza e identifica como em que condições devem ser desenvolvidos estes exercícios. Assim, é com o objetivo de disponibilizar aos treinadores um manual teórico/prático que este livro surge, possibilitando reconhecer que jogos reduzidos e condicionados devem ser aplicados ao longo da semana de treino.

 

ÍNDICE

Cap. 1.A realidade do jogo. Breve caracterização fisiológica, física, técnica e tática do jogo de futebol
Cap. 2. Jogos reduzidos no futebol: influências conhecidas no desempenho de futebolistas
Cap. 3. Periodização e adequação dos jogos reduzidos aos princÍpios táticos
Cap. 4. conclusões e futuro.

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