Descrição
Nos últimos tempos tem-se falado muito da periodização táctica, uma metodologia de treino complexa, que trata a complexidade no futebol. Esta nova compreensão do processo de treino foi criada pelo português Vítor Frade há mais de trinta anos. Este conhecimento foi passado aos seus alunos nas aulas da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto (FADEUP).
Era uma lógica completamente diferente da existente (a convencional), a todos os níveis. Tanto assim era que a maioria das pessoas, incluindo muitos dos seus alunos, eram incapazes de se desvincular do entendimento convencional e não a conseguiam entender como ela era expressa, viam-na e reconheciam-na, mas sempre dentro dos limites da convencionalidade, o que a fazia parecer incompleta ou pouco coerente.
Isso serviu para a marginalizar primeiro, maltratá-la depois e finalmente crucificá-la. Mas chegou o dia em que alguns, poucos, conseguiram vê-la como ela era, ou quase, e souberam interpretá-la perfeitamente no terreno de jogo, comandada, claro está, por uma excelente ideia de jogo.
Esta combinação, ligada a uma alta sensibilidade para interpretar o contexto, a um grande domÍnio da estratégia e a uma excelente liderança, entre outros aspectos igualmente essenciais, terminou em grande sucesso. Por isso, tem estado tão em moda e se tem falado tanto dela nos últimos anos.
Este livro é também o desejo de a afastar do caminho daqueles que a vêem como uma ameaça, e promoveram a sua desvirtualização, criando uma periodização táctica que nada tem a ver com a defendida pelo professor Vítor Frade. O objectivo principal deste livro é o de mostrar a verdadeira periodização táctica e, para isso, nada melhor que Vítor Frade explicá-la.
ÍNDICE
1. EL JUEGO + LOS PRINCIPIOS METODOLÓGICOS
1.1. El Bucle del modelo de juego creado entre el modelo de juego (como intención previa), la operacionalización y la reflexión
1.2. La importancia de la estética en el jugar
1.3. Los principios metodológicos que permiten la operacionalización del jugar (y que deben ser entendidos como un único principio)
2. EL JUGAR: CONDUCTOR DEL PROCESO DESDE EL INICIO DE TEMPORADA HASTA SU FIN
2.1. El inicio de temporada: un concepto que difiere de los llamados «pretemporada» y «periodo preparatorio»
2.2. La primera semana: presentación del modelo de juego (como intención previa) y adaptación al esfuerzo que éste demanda
2.3. El inicio de temporada: adaptación del organismo al esfuerzo y no adaptación del organismo a las ayudas externas
3. UN PROCESO I(LÓGICO) DENTRO DE LA LÓGICA IMPUESTA
3.1. El morfociclo patrón: una lógica que nos permite la adaptación y la estabilización
3.2. El entrenamiento del portero: una subespecificidad muy especial dentro de la especificidad del jugar
3.3. La recuperación: un tema tan importante en la periodización táctica que requiere de un momento más de refexión
4. LA ZONA ABISAL DE LA PERIODIZACIÓN TáCTICA
5. EL NACIMIENTO DE UNA NUEVA LÓGICA
6. UNA LÓGICA QUE PERMITE LA ESPECIFICIDAD TANTO MACRO COMO MICRO, Y MESO POR SUPUESTO
6.1. La importancia de la estrategia del «café con leche» en el proceso
6.2. La propioceptividad: una relación de nuestro cuerpo con nuestro propio cuerpo y con nuestro jugar
6.3. Afinar «tuercas y tornillos»: abdominales, dorso-lumbares, flexibilidad y movilidad; unas subespecificidades necesarias para el no atrofiamiento de las cadenas musculares
6.4. «Musculación»: ponerle una venda en los ojos al músculo
6.5. La readaptación de lesionados: llegar al jugar a través de pequeñas dosis del jugar
6.6. El calentamiento en la periodización táctica
7. OTRAS SUBLÓGICAS QUE ESCAPAN A LA LÓGICA
7.1. El «entrenamiento individualizado» vs una individualización maximizada y especÍfica
7.2. La creatividad: ese aspecto fundamental de la vida que nos permite no ser mecánicos y que depende de la intervención del entrenador
7.3. El juego como entereza inquebrantable: entrenar el jugar sin tener que evidenciar siempre todo el jugar
7.4. La dimensión estratégica: una dimensión que siempre estará sometida a la supradimensión táctica
VITOR FRADE ACLARA- Entrevista
