Descrição
Este livro nasceu de uma necessidade de passar ao papel o conhecimento do senso comum da Ginástica Rítmica, contribuindo para a sistematização desses conhecimentos através da sua exposição em linguagem simples e muito ilustrada.
Neste livro os autores abarcam as principais questões relacionadas com a modalidade: descrição dos principais elementos da técnica corporal; análise da técnica dos cinco aparelhos oficiais – Corda, arco, bola, maças e fita; abordagem da ginástica rítmica de grupo; importância do trabalho de ballet para a ginástica rítmica; proposta de aplicação da ginástica rítmica na escola e a preparação física na ginástica rÍtmica.
Para além de profusamente ilustrado, o livro inclui ainda um DVD-vÍdeo onde é apresentada a técnica de execução dos elementos técnicos dos diferentes aparelhos. Tendo em vista a inclusão da Ginástica Rítmica nas aulas de Educação física na Escola, é apresentada uma unidade didáctica composta por seis aulas de 45 minutos pronta a ser aplicada.