Descrição
O basquetebol pode mudar, mas a equipa que controla melhor o jogo interior domina sempre a partida.
O jogador que aprenda a fazer uso do seu tamanho, força e conhecimentos técnico-tácticos contra o seu adversário terá sempre vantagem.
Este livro destaca-se naquilo que é mais importante sobre o ensino e aprendizagem do jogo interior; também fornece detalhes sobre como ensinar e utilizar os conceitos técnico-tácticos essenciais para o êxito no campo de jogo.
O livro e o DVD oferecem uma fórmula completa para os jogadores de várias posições e tamanhos desenvolverem forças interiores em ambas as extremidades do campo.
ÍNDICE
LIVRO
1. Juego interior actual
2. Equilibrio
3. Juego de pies
4. Velocidad de acción
5. Movimientos de recepción
6. Recepción del balón
7. Movimientos desde el alero
8. Tiros de media distancia y en el área
9. Movimientos en el interior
10. Bloqueo
11. Combinaciones de dos y tres jugadores
12. Juego de pÍvot en todas las posiciones
13. Rebote
14. Defensa
15. Instrucción y desarrollo
DVD
Movimientos
Desmarque al alero
Movimientos del alero
Desmarque del pÍvot
Movimientos en el poste bajo
Movimientos en el poste medio
Movimientos en el poste alto
Combinaciones tácticas
Pases al pÍvot en dos contra dos
Bloqueo directo de dos contra dos
Bloqueo arriba-abajo de dos contra dos
Tres contra tres
Culminación
Tiro en suspensión
Gancho
Gancho en suspensión
Gancho de reverso con finta de tiro y tiro
Entrada a canasta pasada
Ejercicios
Ejercicios de tiro
Ejercicios de pases
Ejercicios de movimientos de pies
Ejercicios de rebote
Ejercicios de defensa
Duración total: 68 minutos
