ÍNDICE
Parte Coordinativa
Introducción: Fútbol
Capítulo 1:Las prestaciones y la coordinación del portero
Capítulo 2:Los desplazamientos
-Desplazamiento frontal
-Desplazamiento con paso lateral
-Desplazamiento con paso cruzado
-Desplazamiento dorsal
-Desplazamiento y capacidades coordinativas
-Ejercicios
Capítulo 3: Salgo y me anticipo
-Análisis y consideraciones sobre el tema
-Análisis de situaciones
-Salgo y me anticipo
-Ejercicios
Capítulo 4: Atrapar el balón, rechazarlo y volverlo a lanzar
-Los movimientos de los brazos requieren rapidez, economÍa y precisión
-Ejercicios
Capítulo 5: Recibir, controlar y chutar el balón con los pies
-Recibir, controlar , chutar y capacidades coordinativas
-Ejercicios coordinativos de recepción, control ya pase con los pies
Capítulo 6: Impulsa, vuela, cae al suelo y se levanta (la estirada)
-Los principales ejes de los planos corporales
-El control del cuerpo
-El trabajo de reacción en los porteros jóvenes
-El trabajo de acrobacia en los porteros jóvenes
-Organización del trabajo de acrobacia
-Ejercicios
Capítulo 7: Profundización metodológica
-Comprender el potencial
-Comprender las caracterÍsticas coordinativas
-Recapitulando
Capítulo 8: El motor de las emociones
-Período I: La edad de la infacia
-Período II : La edad de la adolescencia
-Período III: La edad de la madurez
Técnica de defensa
Capítulo 9: Técnica especÍfica
-Economía y técnica
-La anticipación en el portero
-Importancia de la elección en respuesta a la situación
-Las capacidades técnicas
-La técnica en función de qué?
-La construcción de los contenidos técnicos en base a las acciones motoras expresadas
-Las paradas al cuerpo
-Atrapar el balón
Capítulo 10: La estirada
-La estirada en caída
-La estirada con impulso
-Las estirada con dorsal
-La estirada con desplazamiento
Capítulo 11: Los rechaces y los desvíos
-Los rechaces
-Los desvíos
Técnica de Ataque del juego ofensivo
Capítulo 12: Las salidas
Capítulo 13. Tipos de ataque al balón
-Tipos de ataque al balón con salida en anticipación
-Tipos de ataque al balón con salida en oposición
-Tipos de ataque al balón con salida en muro
-Tipos de cierre en situaciones de salida uno contra uno con cierre del espacio
-Tipos de ataque al balón con salida sobre balón de procedencia lateral
Capítulo 14: Tipos de salidas bajas
-Salidas bajas en anticipación o en oposición
-Salidas en muro o en cierre
-Salidas en muro con apertura externa de brazos y piernas
-Uno contra uno cercano
-Ejercicios
-Ataque al balón en situaciones de balón de procedencia lateral
Capítulo 15: Tipos de salidas por alto
-Análisis real de intervenciones específicas en competición
-Ejercicios
Capítulo 16: La técnica de pies específica
Capítulo 17: El pase con las manos
Bibliografía
