Descrição
Com este DVD obterá de uma forma animada, todos os segredos dos fundamentos tácticos da defesa à zona, e uma melhoria profunda dos seus conhecimentos.
Neste DVD conseguiremos que a sua aprendizagem seja melhorada através de elementos visuais tratados de uma forma gráfica através dos seguintes pontos:
1.Preparação inicial para a defesa zonal
2.Situações defensivas de superioridade
3.Situações defensivas de igualdade
4.Fundamentos para enfrentar o 1×1
5.Situações defensivas de inferioridade
6.Referências zonais
-Jogos aplicativos:
Melhoramento das linhas de passe
Aproveitamento do tempo de deslocação da bola
-Treino metodológico por linha:
Tarefas progressivas com uma linha
Jogador adversário que recebe de costas (fundamentos)
_ Tarefas progressivas com duas linhas
_ Tarefas progressivas com três linhas
Recuo da última linha (fundamentos)
Comportamentos zonais com bola junto à linha lateral
_ ExercÍcios de aperfeiçoamento
_ A propósito do jogo à zona