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El Arte de Planificar en Fútbol

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Descrição

Julen e David descrevem-nos nesta nova obra as variáveis ou indicadores que se podem utilizar para quantificar o dispêndio energético e neuromuscular das tarefas e dos treinos. Além disso, fornecem-nos as chaves para conhecermos as tarefas com que podemos confeccionar sessões de treino baseadas no jogo. Por último dão-nos um modelo de planificação detalhando a forma de completar as nossas sessões.

O livro contém muitas citações, fazendo referência à quantidade de estudos que os autores consultaram com o objectivo de completar cada Capítulo com o máximo rigor. Os exemplos que juntam são exemplos reais com dados de equipas no activo para explicar a aplicabilidade do exposto.

 

ÍNDICE

Agradecimientos
Prólogo
Prefacio
Frases Célebres
Antes de Empezar
1. Introducción
2. Evaluación
3. Intervención a partir de juegos reducidos: Las piezas
4. Periodización de los juegos reducidos: El Puzle
5. Ejemplo práctico de intervención con juegos reducidos
6. Reflexiones finales
Epílogo
Referencias

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