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Este manual contém temas relacionados com a velocidade, o treino da velocidade, as etapas do treino, o aquecimento russo, os diferentes aparatos especÍficos para o treino, a avaliação dos parâmetros, os testes e a planificação das sessões.
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Entrenamiento de la Velocidad
Autor: Giles Cometti
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PDT00616
14.41 € ( iva incluído )
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Índice
ÍNDICE
– El entrenamiento de la velocidad
– Las etapas del entrenamiento de la velocidad
– El calentamiento ruso
– Los diferentes aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad
– La evaluación de los parámetros de la velocidad
– Los tests de la velocidad
– La planificación de las sesiones de velocidad
Informação adicional
Informação adicional
| Peso | 0.36 kg |
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| Suporte | Livro |
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