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La Planificación Futbolística Española

Teoría metodológica
Autor: David Lara
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Descrição

Com a compra do livro recebe uma licença gratuita para o uso da aplicação online sobre planificação futebolística.

“Uma grande ferramenta, para todos os treinadores e seus colaboradores, que o ajudará a organizar correctamente os seus objectivos e a compreender que a planificação é essencial para alcançar os seus objectivos com sucesso.”

Luis García, treinador do Getafe C.F.

“Escrever sobre algo tão complexo como o futebol, alem de ser um acto de coragem é um gesto de extrema generosidade por parte do autor, para aqueles que tanto adoram este desporto. A paixão e entusiasmo de David ao longo destas páginas contagiará irremediavelmente o leitor a mergulhar nesta aventura. Obrigado amigo por invadir de coerência nossas vidas diárias.”

Pedro Gomez, preparador fÍsico do Albacete Balompié.
Autor de “La preparación física del fútbol contextualizada en el fútbol”.

 

ÍNDICE

Introducción
De la práctica a la teorÍa.

PARTE II

2.1. Aplicando a esta herramienta universal una metodologÍa propia.
2.1.1. Continuemos

2.2. El entonro y su interacción.
2.2.1. Concreciones
2.2.2. La opinión de un experto: Joaquín Maroto

2.3. Afrontar la llegada al club.
2.3.1. Concreciones

2.4. Conformar la plantilla.
2.4.1. Concreciones
2.4.2. Apuntes para el fútbol base

2.5. Dónde llevar a cabo nuestro trabajo. La elección de los espacios.
2.5.1. Concreciones

2.6. Crear un modelo de juego (modelo universal de análisis original de David Dóniga).
2.6.1. Concreciones
2.6.2. Organización del modelo teórico e acciones de juego que nos va a servir de referencia para establecer nuestro modelo de juego
2.6.3. Modelo propio de acciones a situaciones de juego
2.6.4. Factores a tener en cuenta a la hora de diseñar el modelo de juego
2.6.4.1. Factores estructurales
2.6.4.2. Factores coyunturales
2.6.4.3. Estrategia

2.7. La necesidad de diseñar tareas específicas.
2.7.1. Por qué y cómo entrenar en especificidad, y dificultades para llegar a ella
2.7.1.1. Tareas específicas
2.7.1.2. Mi visión de la especificidad. Características que deben tener esas tareas y ejemplos
2.7.1.3. El planteamiento de la especificidad
2.7.2. Utilidad de otros trabajos
2.7.3. El trabajo del portero
2.7.4. El scouting y el análisis del juego
2.7.5. Las charlas
2.7.6. El calentamiento de partido
2.7.6.1. Consideraciones acerca de su necesidad
2.7.6.2. Mi calentamiento tipo
2.7.6.3. El 11+
2.7.7. La opinión de un experto: Pablo Franco

2.8. La dirección y gestión de los recursos humanos: mas que dirigir una plantilla.
2.8.1. El futbolista y el grupo
2.8.2. Las categorÍas inferiores: el establecimiento de una estructura de relaciones profesional
2.8.3. El personal del club
2.8.4. Apuntes para el fútbol base
2.8.5. La opinión de un experto: Manuel Alfaro

2.9. La importancia del entrenamiento complementario desde un enfoque de salud
2.9.1. Concreciones
2.9.1.1. Enfoque particular
2.9.1.2. Tabla ejemplo de datos necesarios para generar una rutina personalizada complementaria
A. Trabajo compensatorio
– Utilización de los valores del cuerpo médico
– Utilización de los datos del perfil personal
– Concepción holÍstica
– Apuntes para el fútbol base
– La opinión de un experto: Paulo Maccari

B. Nutrición
– Concreciones
– Las horas a las que se entrena o se compite
– Necesidades de recuperación (durante y después del esfuerzo)
– Procedencia de los nutrientes
– Necesidades particulares
– Hábitos personales
– Problemas que surgen tras los partidos
– Apuntes para el fútbol base
– La opinión de un experto: Dr. José Antonio Villegas

C. Trabajo de recuperación
– Concreciones
– Utilización de los valores del cuerpo médico
– Utilización de los datos del perfil personal
– Planteamiento del entrenamiento del día posterior
– Planteamiento del entrenamiento pasadas 24-36 horas
– Apuntes para el fútbol base

D. Readaptación y prevención de lesiones
– Concreciones
– Apuntes para el fútbol base

E. Aplicación de la fuerza
– Concreciones
– Métodos de trabajo
– Métodos de trabajo para el trabajo compensatorio
– Métodos de trabajo para la readaptación y prevención de lesiones
– Métodos de trabajo para la recuperación
– Métodos de trabajo para el fútbol base y jugadores sin experiencia
– Métodos de trabajo para la especificidad
– Métodos de trabajo a nivel individual

F. Lo emocional (trabajo psicológico)
– Concreciones

2.10. Evaluar el rendimiento es necesario… o no.
2.10.1. Concreciones
2.10.2. Método de evaluación del nivel de juego del equipo
2.10.3. Toma de datos
2.10.4. Indicadores registrados
2.10.5. Otras mediciones

Epílogo
Mención especial
Biblíografia

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