Descrição
A única ferramenta de planificação no mercado, exclusiva para o futebol e extrapolável para as equipas de qualquer categoria.
Poderá elaborar a sua planificação com uma estrutura real própria, sem organizações complexas, periodizações ou ciclos, herdados de outros desportos que nada têm que ver com o futebol.
Não é apenas um modelo de treino, é uma planificação integral, sistémica, que reúne todos os factores de rendimento, sem separá-los do resto, na sua natureza de interdependência.
Para introduzir um modelo de trabalho nessa planificação universal que ajude o técnico no seu labor, o autor expõe a forma de enfrentar a tarefa, na hora de assumir a direcção técnica de uma equipa: chegar ao clube, criar o plantel, escolher os espaços, desenhar o modelo de jogo, desenvolver uma metodologia de treino, avaliar o processo, controlar o envolvimento….
ÍNDICE
Introducción
– Buscando un modelo de planificación (no sólo de entrenamiento) específico para fútbol
– Por qué en fútbol no sirve la planificación de la teorÍa del entrenamiento clásica
– Por qué no sirve para el fútbol la planificación que hace el ATR
– Otros ejemplos de la teoría del entrenamiento
– Por qué es necesario algo único (entendiendo que las visiones futbolísticas actuales se centran más en el entrenamiento que en la planificación en sí)
– Importancia del cambio de paradigma: la referencia de Frade y Seirul-lo para el entrenamiento
– Utilización en fútbol base
– Opinión personal sobre el trabajo integral (entrenamiento incluido) del entrenador
– Buscando un lenguaje común
– La universalización de una “teorÍa del entrenamiento” (del fútbol) hacia lo realmente práctico
PARTE 1
1. Desarrollo y utilización de la herramienta
1.1. Empezaremos por el final (porque todo empieza cerca del final)- Anexo 1 (1ª ficha práctica)
2. La planificación
2.1. Por qué se hace necesario planificar
2.2. Principales problemas de exjugadores, entrenadores noveles y principiantes en general a la hora de organizar su idea de fútbol
2.2.1. Planificiación y macrociclo
2.2.1.1. Marco teórico
2.2.1.2. Elaboración de la planificación
2.2.1.3. Reseña especial: el macrociclo
2.2.1.4. Apuntes para el fútbol base- Anexo 2 (2ª ficha práctica)
2.2.2. Periodización
2.2.2.1. Concreciones
2.2.2.1.1. Preparatorio
2.2.2.1.2. Competitivo
2.2.2.1.3. Transitorio
2.2.2.2. Apuntes para el fútbol base- Anexo 3 (3ª ficha práctica)
2.2.3. Programación (el microciclo como estructura de referencia, y la sesion)
2.2.3.1. Concreciones
2.2.3.2. Microciclo
2.2.3.2.1. Microciclo preparatorio
2.2.3.2.2. Microciclo competitivo
2.2.3.2.3. Microciclo transitorio
2.2.3.2.4. Sesión
2.2.3.3. Apuntes para el fútbol base- Anexo 4 (4ª ficha práctica)
2.2.4. Contenidos (tipos de trabajos a desarrollar)
2.2.4.1. Concreciones
2.2.4.1.1. Trabajos complementarios
2.2.4.1.2. Trabajos estructurales
2.2.4.1.3. Trabajos coyunturales
2.2.4.1.4. Introductorios y/o conclusivos
2.2.4.1.5. Coadyuvantes (otros trabajos)
2.2.5. Ejercicios (tareas concretas de los trabajos a desarrollar)
2.2.5.1. Concreciones
2.2.5.1.1. FutbolÍsticos
2.2.5.1.2. Condicionales
2.2.5.1.3. Competitivos
2.2.5.1.4. Lúdicos
2.2.5.1.5. Técnicos
2.2.5.2. Apuntes para el fútbol base- Anexo 5 (5ª ficha práctica)
2.2.6. Aclaraciones sobre la carga
2.2.6.1. Concreciones
2.2.6.2. Apuntes para el fútbol base- Anexo 6 (6ª ficha práctica)
3. Resumiendo
